Napozás a szoláriumban, látogatás szabályok, ár

Kezelés

Középhullámú UV-B sugárzás (280-315 nm) képződését eredményezi a reaktív oxigén gyökök, és a kialakulása korlátozott bőrpír - erythema (proinflammatorikus hatás - az elsődleges). Így képződött hisztamin, szerotonin, prosztaglandinok belépnek a véráramba, és serkentik a sejtlégzést különböző testszövetek, hiperplasztikus folyamatok és fokozza reparatív regeneráció (másodlagos hatás). A fotokémiai reakció eredményeként kalcitriol vagy dihidroxi-D-vitamin keletkezik, amely biztosítja a kalcium abszorpcióját a belekben, és ezáltal befolyásolja a csontsűrűséget. Továbbá, az intézkedés alapján UV-B sugarak bőségesen képviselt a Nap színképében, vannak kialakítva az úgynevezett „napenergia kukorica” - egy megvastagodása az epidermisz (a bőr elég, hogy emlékezzen a hivatásos halászok és tengerészek).

Rövid hullámú UV-C sugárzás (200-290 nm) okozza a bőr gyulladását és a szem nyálkahártyáját; amely baktériumölő tulajdonsággal rendelkezik, megzavarja a bőr víz lipid köpenyének normál mikroflóráját, csökkentve annak védő funkcióját. Az UV-C sugaraknak gyakorlatilag nem kell eljutniuk a Föld felszínéhez, mivel ózonrétegük csapdába esik. Az utóbbi években azonban szomorú tendencia mutatkozott a réteg megsemmisítése felé.

napozás amelyeket az orvosok, a fürdőterápia változó elemeként írnak el, minden vízisport látogató számára. Ez azonban inkább az aeroterápia jellegzetessége volt, mert a divat az arisztokrata büdösség volt. A XIX. Század végén. a divatba már bejutó vizek vagy tengerparti üdülőhelyek egyfajta szimbólum volt, amely meghatározza a magasabb világhoz való tartozást. „Nyár a migráció volt ilyen általános jellegű, ami Párizsban volt senki, kivéve társaik, proletárok és tartománybeliek, aki eljött, hogy megcsodálják a tőke” - A. Martin írta jegyzetek Fyuzhe „elegáns élet...”. Elegáns hölgyek köpenyek szükségszerűen kiegészítik a széles karimájú kalapot a fátylat, védi az arcot a nap, megfosztva a nők és lányok nemcsak arisztokratikus sápadtság, de azt is hozzáteszi, hogy a sima arc ráncai. Modus a tengerparttól visszatért a XX. Század elején. a nagyszerű jogalkotó - Coco Chanel.

Csokoládé barnulást, a helioterápia eredményeképpen, vonzóbbá teszi a személyt, de a hasznos napsugarakat helyesen kell használni. A kozmetikumok és a bőrgyógyászok világszerte egyetértenek abban, hogy nincs olyan "egészséges barnaság". Melanin, a bőrön leégett színező pigment, mint egy kis barna kalap, lefedi a bőrsejtek magját a káros napfénytől. Ne szőke és vörös hajúak melanin a bőr kevesebb mint barnák, így nem tan, de gyorsan „égnek” az első napon a nyaralás a tengerparton, fogadó kiterjedt leégés. Ne feledje, hogy a tan - védő reakció a bőrön, hogy a káros hatások a napfény és a bőrrák, a WHO szerint a legmagasabb a déli országokban - Ausztráliában és Izraelben.

A tudósok úgy vélik, hogy az elmúlt 10 évben az ózonréteg elvékonyodása miatt az UV sugárzás intenzitása 3-10% -kal nőtt. Ez volt az a tény, hogy meggyőzte az orvosokat, hogy vizsgálják felül az "egészséges leégés" hozzáállását. A tudósok szerint a megnövekedett napsugárzás növelte bőrrák között bőrű ember él mérsékelt égövi országokban és területeken az egyenlítő közelében. Az elmúlt 30 évben 2-3 alkalommal nőtt.

A gyengülő emberekben a hiperinfizioláció a csendes állapot súlyosbodásához vezet, mielőtt ez a fájdalmas folyamatok figyelmen kívül hagyásával jár.

A helioterápia a következőkre vonatkozik: az exacerbációs fázison kívüli belső szervek megbetegedései, a betegség utáni sérülések, a bőrbetegségek, a hypovitaminosis D, a könnyű éhezés. A páciensek hasznosak azok számára, akik pattanásos bőrrel rendelkeznek. Az ultraibolya sugár tisztítja a faggyúmirigy száját, és enyhén hámlik a bőrt. Ha a bőr felületéről halott sejteket hámoznak le, a faggyúmirigy száját eltömődő mérlegeket eltávolítják, és működését helyreállítják. A psoriasisban szenvedő betegek esetében a helioterápia ajánlott.

1253. Lehetséges szoláriumot látni egy majdnem meggyógyított hőleolvasztással, valamivel fedve?
A szolárium nem csak ultraibolya, hanem magas hőmérséklet (ha például a szellőztetés nem jól illeszkedik). Ezért javasoljuk, hogy szenvedjen vagy kérjen orvosát.

1252. Mondd, kérlek, minden egyes alkalommal, cserzés után (1 megy hetente egyszer 10 percig) I megduzzad, kipirosodik és enyhén viszkető bőr a szeme között, és az orrnyereg terület, a nap folyamán azt tartják. De aggódom, hogy csak a szolárium után jelenik meg. Mire lehet csatlakoztatni, és nem veszélyes az egészségre? Köszönöm előre
Ha napozik a szemüvegben - a helyi bőrreakció az ultraibolya fény intenzív sugárzására. Bőrirritációhoz vezethet, például hagyományos vagy napszemüveg esetén, vagy allergiás reakció. Lehet, hogy a kezelés előtt alkalmazni kell a bőr napvédőjének problématerületét, vagy először, csökkentse a barnulás időtartamát. Érdemes beszélni egy egészségügyi kockázattal orvosával.

1243. Látogathatom az epilepsziás szoláriumot?
Ha napozhat a napsütésben, akkor és a szoláriumban is. Egy másik dolog az, hogy amennyire ismert, az epilepsziás betegeket ajánlott elkerülni a fényes fényt és a túlmelegedést. Tehát ez rajtad áll.

1215. A szoláriumban (krém használata nélkül) a mellkas rosszul égett. vtechenie két napig volt nagyon vörös, míg én használta a „Panthenol”, és a harmadik napon alakult víz buborékok, amelyek maguk a negyedik napon eltűnt, és a bőr lett zuditsya mellkas és mászni kerek és rajta keresztül láthatóvá vált hajszálerek. Lehetséges-e remélni, hogy nem lesz következménye az égetésnek, és minden magától megy át.
A következmények eltérőek lehetnek, talán az égés helyzete rosszabb, mint a napozás. Miért nem használja a barnító kezelés időtartama legközelebb a bőr típusát? Az ülés időtartama a szolárium kapacitásától is függ.

Ez a divatos játéknak elég ellenfele van, amelynek fő érve a rákos onkológia veszélye. Meggyőző bizonyíték arra, hogy ennek oka a szolárium, és nem az ultraibolya.

Ha egy személy hajlamos az onkológiára, nem számít, hogy napozással vagy a szépségszalonban vagy.

Mivel a lámpák barnító szalonok bocsátanak csak UV sugarak hosszú és közepes hatótávolságú (az emberi komponens napfény, „a rövidhullámú UV”), a mesterséges nap még biztonságosabb, mint a „nagy testvér”.

A szolárium egy további terhelés az immunrendszeren. Ezért, ha hideg vagy valamilyen fertőző betegség van, jobb, ha tartózkodik a látogatásától.

A piling- vagy szőrtelenítés eljárásának területe magas az égési sérülés veszélye miatt, ezért legyen óvatos.

Igen. Ez nem érinti sem a telefont, sem a tanítást.

Vannak-e ellenjavallatok a napozásra a szoláriumban?

A szoláriumot nem javasoljuk a következő esetekben:

  • Gyermekkorban (legfeljebb 16 éves korig)
  • Nőgyógyászati ​​betegségekkel
  • A hormonális gyógyszerek befogadása, beleértve a fogamzásgátlókat is
  • Nagyszámú mól jelenlétében
  • Ha nemrég epilálódott
  • Számos kozmetikai eljárás (peeling, lézeres bőr felszínre emelése stb.) Egy hónapon keresztül
  • A genetikai hajlamú melanómára
  • Az endokrin rendszer betegségeiben (pajzsmirigy rendellenesség)
  • Rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok jelenlétében
  • A tuberkulózis súlyos formájával
  • A bronchiális asztmával
  • Bármilyen akut betegség és a krónikus betegségek súlyosbodása miatt

Az ultraibolya fény hatása alatt

Lefújhatok az I. típusú bőrrel?

A gyermekek bőréhez hasonlóan az I. típusú bőr (kelta típusú) a leginkább égési sérüléshez és nagyon nehezen csillapítható, ezért nem ajánlott napozásra ilyen típusú bőrt.

TAMPER REAKCIÓ

HAIR: PIROS, LIGHT-RUSSIAN

Gyakori égési sérülések, még többszörös expozíció után sem éget le

Napozhatok-e a szoláriumban zúzódásokkal?
Igen, mindenesetre a tan tanácsa segít nekik álcázni, bár nem járul hozzá az eltűnéséhez.

A szolárium aktiválhatja a kozmetikai papillóma növekedését?
Csak a PCP válaszolhat erre a kérdésre.

Lehetséges szolárium használata neurodermatitis és ekcéma esetén?
A betegség súlyosságától és állapotától függően. Mindenképpen konzultáljon orvosával. Ha bármilyen kétség merül fel az Ön által jelzett betegségekben, jobb, ha tartózkodik a szolárium látogatásától. Először is ez bizonyos dózisformák bevitelének köszönhető. Napoztam a szoláriumban, a stikini nem fedezi teljesen a mellbimbó fejét. A csecsemőben lévő csepp borzalmasan csúnya.

Meg tudok napozni egy párszor anélkül, hogy a stikini még csillapodna?
Még akkor is elhagyhatja a stikini-t, ha a bimbóján egy fényvédőt alkalmaz, amelynek SPF-értéke legalább 30.

Kinek nem szabad napozni a szoláriumban?

Először is, nem lehet napozni emberek jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok, súlyos formáiban a tuberkulózis, a hörgő asztma gyakoribb és súlyosabb támadásokat. Nagyon óvatos, hogy az ember, aki sok méreggel rendelkezik a testén, valamint a fokozott érzékenység a napfényre. Nem szükséges a dermatitisben szoláriumot felkeresni. Ellenjavallt szolárium minden akut betegséghez és krónikus betegségek súlyosbodása, kimerültség, bármilyen vérzéssel. Nem szükséges napozni azok számára, akik jelezték a hypertoniás és ischaemiás betegség jeleit, valamint az ateroszklerózist. A szolárium nem ajánlott az ideg- és endokrin rendszerekben jelentkező rendellenes rendellenességek esetén; vérbetegségekkel és szisztémás betegségekkel küzdő emberek.

GYIK (Gyakran Ismételt Kérdések)

Ennek a nyilatkozatnak a támogatói kissé csalódást fognak okozni. Igen, a lámpák száma és ereje befolyásolja a napégés sebességét, de a szolárium legfontosabb jellemzője a maximális barnítási idő. A napégés maximális ideje, hogy mennyi időt tölthet a napsütéses napsütésben a napozófedélzeten. Ha ez az idő meghaladja, elkerülhetetlenül égési sérülést okoz. Az a tény, hogy az elmúlt 2-3 évben a szolárium hatékonyságának növelése nem a lámpák számának, hanem a magas technológiáknak köszönhető. Ez lehetővé teszi a szolárium számára, hogy ugyanolyan eredményt adjon a 20 lámpával egyidejűleg, mint a szolárium 50 lámpával. Az ilyen szoláriumokat "környezetbarát" -nak nevezik. Ezenkívül a maximális barnítási idő jelzi, hogy milyen gyorsan változik a barnító. Például a világ legerősebb és leggyorsabb szoláriuma maximum 7 perc barnítási idő, a leglassabb 20 perc. Az "Egészséges barnulás" szalonokban a leggyorsabb szolárium 9 perc maximális leégéssel és leglassabb - 13 perc.

Miért van szükségem a D-vitaminra?

A leghasznosabb és sok esetben pótolhatatlan szolárium télen és kora tavasszal is, amikor a szervezetben számos folyamat lelassul, és a beriberi megnyilvánulások észrevehetőbbé válnak. Csak a bőrünkben lévő ultraibolya fény hatására keletkezik a D-vitamin

Jelenleg a D-vitamin fontosságát nem lehet túlbecsülni. A D-vitamin fő funkciója a szervezet kalcium felszívódásának elősegítése, a foszfor-kalcium metabolizmus szabályozása. A D-vitamin jelenléte szintén szükséges a véralvadáshoz, a csontok, szövetek, szívműködés, az idegrendszer szabályozásához. Ennek a vitaminnak, a szem betegségének, az ízületi gyulladás és a rákbetegségek bizonyos fajtái gyógyulnak. Az elmúlt évek kutatásai azt mutatták, hogy a D-vitamin pozitív szerepet játszik számos rák megelőzésében és kezelésében. 2009 szeptemberében számos amerikai orvos levélben tett közzé leveleket, amelyekben megemlítették a D-vitamin védő tulajdonságait, megelőzve a "sertésinfluenza" betegségeket. A D-vitamin-értékek összes bizonyítékával az északi szélességi területek teljes népességének 70-90% -a szenved krónikus hiányából. Sajnos, az alacsony kalóriatartalmú étrend rossz a halakban és egy modern városlakó, és vezetett bennünket a D-vitaminhiány ilyen félelmetes alakjához.

A D-vitamin napi beviteléhez 300 g-ot kell enni. hering vagy 600 gr. lazac vagy 9 doboz fekete kaviár. Alternatív megoldás - 5 perc a szoláriumban két naponta.

Mi a bronzerek?

A Bronzer egy összetevő, amely a szolárium kozmetikumaiban található. Leggyakrabban egy cukornádból vagy dihidroxi-acetonból (DHA) készült kapucni. A bronzér kölcsönhatásba lép a sejtek felszínén az epidermisz felszínén, és a bőrt foltja tartós bronz színnel. Ez a folyamat körülbelül két órát tart, ezért ha ilyen krémet használsz, azonnal zuhanyozni kell, miután a napozás nem éri meg. Vannak olyan bronzerek is, amelyek gyorsabbak. A krém összetétele olyan összetevőket tartalmaz, mint a shea vaj, kakaó, dióolaj stb. A krém felvitele utáni hatás közvetlenül a napozás után látható, de az ilyen bronzortól való árnyékot nem tartják sokáig a bőrön. Ha sokkal hosszabb ideig szeretné meglátni a bőrét, akkor a legjobb, ha megpróbálhatja a DHA-t. A bronz abszolút mérgező, ezért ártalmatlan a bőrön. A bronz tartalmú barnító szalon kozmetikuma a legalkalmasabb a már megrepedt bőrű emberek számára. A szoláriumot közvetlenül a napégés előtt alkalmazza. Ha bronz krémet használ, alaposan törölje át a kezét nedves ruhával. Annak érdekében, hogy ne szennyezze a körmét, próbálja meg védeni a körmét, vagy egyszerűen csak színtelen zománcot alkalmazzon. A színmegőrzés érdekében javasoljuk, hogy minden barnító kezelés előtt krémmel egy bronzot használjunk.

Milyen élelmiszerek segítenek gyorsabbá tenni a csíkot?

A napozás szerelmeseinek különleges "napégéses étrend" van. A bőr sokkal gyorsabb és hatékonyabb napozni, ha szerepel a napi étrendben a vitaminok A, B, E és C Reggel reggeli sárgarépa, kéksajt és mangó, akkor is enni egy tojás bármilyen formában, és útközben a szoláriumban, vagy a strandon, inni sárgarépa - narancslé. By the way, az E és C vitamin tartalmát a szervezetben, megakadályozza a megjelenését pigmentáció. A közepes reggeli snack barack és egy darab csokoládét. Ezek a termékek olyan speciális hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek segítik a bőrt a melanin előidézésében, és tan színt adnak. A vacsora étrend tartalmazzon paradicsomleves vagy spenót krémleves. A spenót segíteni fogja a bőrt egyenletes cserzéssel, és a paradicsom figyelmeztet az égési sérülésekre.

A vacsorához egy halétel (vagyis lazac, makréla, pisztráng vagy hering) evett, olívaolajban sült. Olyan vacsora, amely erősíti az immunrendszert, és megvédi az égési sérüléstől. Szintén egy pohár vörösbor segít a szervezetben melanint termelni a szolárium további utazásaihoz.

Miért kell napozóblokk a szoláriumban?

A krém a napégéshez sok okból szükséges. Először is, napozással krémmel, fényes bronz árnyékával sokkal gyorsabban érheted el. Ezt a hatást a komponensek (Moringa kivonat, kenderolaj, karamell) köszönheti, ami természetesen felgyorsítja a melanin termelés folyamatát (a leégéséért felelős pigment). Másodszor, a napfény blokkolja a bőr víz-lipid egyensúlyának fenntartását. Mivel a bőr kiszáradása állandó kiolvadással történik, a krém segít megtölteni a hiányzó nedvességet. És ami még fontosabb, a krém kellemes érzetet kelt a barnítón és egy szokatlan aromán. Vannak is krémmel rögzítők a leégéshez. Azokat a munkamenet után azonnal fel kell használni. Az egyedülálló összetevők segítségével ez a krém jelentősen meghosszabbíthatja a barnaság "életét"!

Az Egészséges Napégés szalonokban vannak olyan kompetens szakemberek, akik segítenek a megfelelő krém kiválasztásában. Dolgozunk annak érdekében, hogy a barnulásod egészséges legyen, a bőred még ragyogóbb legyen, és a barnulási foglalkozások örömére válnak.

Terhesség alatt napozhatok?

Ésszerű adagolással a napsugarak jótékony hatást gyakorolnak a jövő anyja és a magzat testére. Az ultraibolya sugárzás segítségével a szervezetben D-vitamin képződik, amely segíti a kalcium és foszfor felszívódását. De annak ellenére, hogy a szolárium látszólagos haszna van, a várandós anya, mielőtt napozni kezd, még mindig szükség van orvoshoz fordulni. A barnítással terheseknek meg kell akadályozniuk a túlmelegedést. A napozás a reggel legjobb, ha a szolárium nem túl forró. A fülkében, egy pohár hideg vizet (nem túl hideg). A felhasznált krém jobban hipoallergén, mivel terhesség alatt új allergia lehet. A barnítással kapcsolatos egyetlen probléma lehet a pigmentfoltok megjelenése, amelyek a hormonok feleslegéből származnak a terhes nők testében. Ha mindent megtesz, akkor a tan csak kellemes érzelmeket és hasznot hoz Önnek és gyermeke számára.

Napozhatok-e a szoláriumban speciális szemüveg nélkül?

Nem, nem az. A szemeket védeni kell. Még akkor is, ha bezárja őket, a szemhéj nem képes teljes mértékben megvédeni a szaruhártyát az ultraibolya sugárzás hatásaitól. A gyakori szem nélküli csillogás szürkehályoghoz, sőt ideiglenes vaksághoz vezethet a jövőben. Ezért érdemes védőszemüveget használni, és még mindig zárja be a szemét. Figyelem, ne használjon szokásos napszemüveget a szoláriumban! Professzionális napszemüveg van a szoláriumban. A szalonban speciális matricákat is vásárolhat, amelyek védik a szemet. Lehetővé teszik, hogy tartsa a sminket és megszabaduljon a nem kívánt "körökből" a szemüvegektől. Ha kontaktlencsét viselsz, el kell távolítanod, vagy hidratálót kell használnod a lencsékhez a barnító előtt és után.

Lehet-e napozni egy nyitott mellkasnál?

Az emlő halála nagyon érzékeny terület, amely szintén nem termel melanint. Annak érdekében, hogy megvédje ezt a területet a mell, ajánlott használni speciális fényvisszaverő matricák - stikini. Megveheti őket a szalonokban. A stikini alternatívája lehet krémet vagy ajakbalzsamot napfényszűrőkkel (SPF), amelyet közvetlenül a szolárium előtt kell alkalmazni.

Milyen gyakran napozhatok a szoláriumban?

A leghatékonyabb és legbiztonságosabb barnításhoz a szünetek között 48 órát kell biztosítani. Ezalatt az idő alatt a melanin a bőr, és ha nem teszik a szükséges szakadék a barnító melanin nincs ideje felhalmozni kellő mértékben, és ennek eredményeként, a tökéletes barnulást kevésbé hatásos. Továbbá, ha a napi besugárzási bőr súlyosan kiszáradt, és elveszítik rugalmasságukat (a bőr rugalmatlanná).

Lehet-e napozni egy szoláriumban, ugyanolyan krémmel, mint a napfényben?

Határozottan nem. A lényeg az, hogy a napsugárzás során alkalmazott krémek általában tartalmaznak fényvédő szűrőket (SPF), ezek a szűrők blokkolják az ultraibolya sugárzás bejutását. Ezért szoláriumban a szolárium ezzel a krémmel értelmetlenné válik. Annak érdekében, hogy a lehető legoptimálisabb legyen a napégés, professzionális barnító kozmetikumokat kell használnia, amelyek egyedi összetevőinek köszönhetően felgyorsítják a sárgaságot, és további bőrápolást biztosítanak Önnek. Kozmetika a napozáshoz a szoláriumban, érdemes nagyon gondosan kiválasztani. A szoláriumban és a napsütésben szánt napozásra szánt krémek valószínűleg nem fognak hatékonyan csillapítani a napsütésben vagy a szoláriumban. A napégéshez használt kozmetikumok jobbak a napégés szalonokban.

Rossz napozó lábak. Mi a tanács?

A lábak bõrje sokkal vastagabb, mint például az arc bõre és a hasbõr. Így kicsit meghosszabbítja a lábakat. Ezen kívül, a lábak gyakran nem olyan hatékony vérkeringést, különösen akkor, ha van narancsbőr vagy a túlsúly. A melanin oxidációjának felgyorsítása érdekében különleges kenőcseket kell használni a leégéshez, például krémes, pattanáshatással (felmelegedés). Azok számára, akik nem használnak "tingle" hatású krémet, az alternatíva lehet vibropos, ami szintén növeli a keringést a lábakban. A szalonunkban szoláriumaink egy ilyen vibrafollal vannak felszerelve. A szolárium előtt több ülést is készíthet, ilyen gyakorlatok lehetővé teszik, hogy a lábak gyorsan csöpögjenek és megőrizzék szigorúbb megjelenésüket.

Mi a csípős hatású krém?

A szúró hatású krém (vagy ant effekt) egy sunblock melegítő kivonattal, cayenne borssal. Ennek a krémnek a fő célja a vérkeringés növelése annak érdekében, hogy felgyorsítsa az oxigén penetrációját a bőrbe és a melanin oxidációját. Ez felgyorsítja a barnítási folyamatot. De óvatosnak kell lennie ezzel a krémmel! Ne használjon édesítõ hatású krémet, ha érzékeny, és még inkább allergiás bõr van. Íme néhány ajánlás a tükörhatással járó krém használatához:

  1. Ha alacsony vérnyomása van, ez a krém nem ajánlott az Ön számára, jobb erõs bronzos krémmel kipróbálni.
  2. A krém felvitele után törölje le a kezét nedves ruhával.
  3. Soha ne alkalmazzon krémet az arcán, a csípős hatással.
  4. A krémmel való barnulást követően a bőr néhány órára piros lesz, és enyhe bizsergő hatás marad. Ez teljesen természetes, szóval ne aggódj, ezek az érzések nem égési eredmények.

Lehet napozni a barnulást sminkkel?

A dekoratív kozmetikummal készült sárgaság nem kívánatos, mivel a sugárzás és a kozmetikumok kölcsönhatása allergiás reakciót okozhat a bőrön. A dekoratív kozmetikumokban és parfümökben lévő anyagok növelik a bőr érzékenységét az ultraibolya sugárzás hatására. A következmények bőrpír és bőrgyulladás lehetnek. Ezért a tejet kell használni a smink eltávolításához minden barnulás előtt.

Le tudok zuhanyozni a napégés után?

Ha egy naptejet színezett hatás (bronzosító), akkor meg kell várni néhány órát az ülés után, hogy bronzosító végül létrehozta a színét a tan. Vegyünk egy zuhany után azonnal barnító, akkor ha használja kozmetikumok nélkül bronzosító mint melaninoobrazovaniya folyamat már eltelt, és akkor nem félek a stabilitás tan árnyékban.

Van-e látható hatás az első barnulás után?

Amennyiben az érkezés előtt a szolárium, a bőre még nem érintette a ultraibolya sugárzás, leégés után először nem valószínű. És ez teljesen élettani, de a melaninformáció folyamata már elindult. Minden egyes bőrtípus esetében a látogatások száma, majd ezt követően megkapja az első észrevehető hatást. Ha a természet felruházott van egy mediterrán típusú bőr (sötét bőr, 4. fotó típus), akkor képes lesz arra, hogy gyorsabban, mint a világos bőrű (2. fotó típus), hogy az első látható eredménye a leégés. De a második fototípus tulajdonosainak nem szabad kétségbeesniük! Ha állandóan a Nap égések és rózsaszín nem lesz, a „V” barnító van adagolva, és szigorúan kalibrált bőrtípusnak. Ezért a helyes megközelítés, hogy az ügy, még az emberek nagyon világos bőrtípusok kaphat leégés kellemes karamell árnyalat (látható hatása után általában 7-9 besugárzási).

Igaz, hogy közvetlenül a szoláriumban levő szolárium után jobb, ha nem zuhanyozni?

A krémek komponenseitől függ, amelyeket a leégés előtt használ. Ha a krém bronz összetevőket tartalmaz, néhány órára zuhanyozni kell, mert a krémben lévő anyagok teljesen befejezik a munkát. Ellenkező esetben, ha krémmel gyorsítót használsz bronz nélkül, akkor a zuhanyzó közvetlenül a barnulást követően vehető el. De ne felejtse el, hogy a víz nem lehet túl hideg, ilyen hőmérsékleti különbség rosszul hat a fűtött bőrre, a legjobb megoldás az Ön számára szobahőmérsékletű víz. Vízkezelés után mindig vigye fel a hidratálót a testre, és törölközõbe öntse be magát. Az ilyen nem mesterséges titkok segítenek a napégés élvezetében.

Hallottam, hogy az ajkakat a leégés során védeni kell. Igaz ez?

Abszolút. Az ajkak bőre nem termel melanint, ezért sebezhető az ultraibolya sugarakra. Rengeteg balzsam és ajakrúzs van védő tényezőkkel, amelyeket a napégés előtt az ajkakkal kell lefedni. Az ajkak ideális 25-szeres védelmet nyújtanak az ultraibolya sugárzástól. A napozás előtt, akár szoláriumban, akár napsütésben, ne felejtse el ezt a kis tartozékot. És akkor az ajkaid mindig puha, jól ápolt és készen áll a nap számos csókjára!

Rosszul napozó arc. Mit tegyek?

Az arc, gyakrabban, mint a testünk más részein, mindenféle súrolásra és hámozásra kerül. Ennek eredményeképpen az arc lényegesen könnyebb, mint az egész test. Egy másik ok lehet a smink, amelyet használsz. Gyakran előfordul, hogy az ilyen kozmetikumok SPF-szűrőket tartalmaznak, megakadályozva a sugarak behatolását. Ezért gondosan távolítsa el a sminket, mielőtt a szoláriumba megy. A nagyobb hatás elérése érdekében a leégés során használjon arcszín krémet bronzokkal (például: Fiji Blend Vivid). Kérjük, vegye figyelembe, hogy a nappali krém vagy a hab nem elegendő a fehérítő összetevők mosásához.

A szoláriumtól való gyakori utazások során a szőr elmosódott és száraz lett. Megállítom a túrázást a szoláriumban?

Ha nem védi meg a hajat az ultraibolya sugarak közvetlen expozíciójától, akkor ez a jelenség valószínű. Még ha a napfény alatt is, a hajat deformálódni és túlzsúfoltatni. És annak érdekében, hogy ne tagadja meg magának a napozás örömét, meg kell követnie néhány hasznos ajánlást. A szoláriumban jobb, ha speciális UV-sugárvédő sapkát használ. Lehet vásárolni egy ilyen kalap a szalonokban. A szokásos sapka nem takarja el a hajat a túlfűzéstől, mivel az UV-sugárzás 99% -át teszi lehetővé! Samponokat és hajszálakat is használhat védőszűrőkkel.

Lehetőség van a szolárium meglátogatására és a napozásra ugyanazon a napon?

Ne tegye ezt, mert az ultraibolya sugárzás túladagolása égési sérülést okozhat.

Ha valaki nem tud tanulni a napsütésben, akkor lesz eredmény, amikor meglátogatja a szoláriumot?

Ebben az esetben az I. típusú bőrről beszélünk. Az orvosok - dermatológusok szerint azoknak az embereknek, akiknek a bıre az I. típus tartozik, kerülniük kell a napsütést a napsütésben és a szoláriumban. Azonban a bőr "bronz árnyalatát" az "instant barnító" szolgáltatással lehet elérni.

Miért egyenlőtlen a tan?

A test egyes részein kevésbé pigmentáló sejtek vannak, így nem gyulladnak fel olyan erőteljesen (a kéz és a láb belső felületei). Az arc lassabb, mert természeténél fogva az arcbőr védő kancsó rétege sokkal vastagabb, ami védelmet nyújt a napfénytől. A pelyhek és a pigmentált foltok számos pigmentet tartalmaznak, így gyorsabban sötétednek, mint a bőr más területei.

A testrészek, amelyeken fekszünk vagy állunk, rossz vérkeringést szenvednek. E tekintetben hiányzik az oxigén, ami a pigmentsejtek színének csökkenéséhez vezethet.

Mit tegyek, ha még mindig van napégés?

Tegye félre a következő barnítási munkamenetet, amíg az égés el nem telik. A könnyű égésnek magának kell átadnia. Használjon hidratáló vagy égésgátló kozmetikumokat (például a Fiji Blend Relief) és használjon sok folyadékot. Súlyos égési sérülések esetén forduljon orvoshoz.

Mennyi ideig tart a mesterséges tan?

A szoláriumban a hasnyálmirigy és a túladagolás helyesen kapta a barnulást, annyira megtartja a napot. Mindez a bőr típusától függ. Valaki 4 hetes tanfolyamot kaphat, valakit - legfeljebb 6 hónapig. A rendszer segítségével a speciális szerszámok tan tárolható hosszabb (például napi használatra a krém napozás utáni Unisex Fidzsi-szigetek Blend fogja tartani a tan sokkal hosszabb tartalma miatt a kis mennyiségű bronzosító és tejszín után Heiress Sun által Fiji Blend mellett hosszú tan, hogy a bőr a fiatalok és sugárzás).

Mi okozza a fehér foltok megjelenését a cserzett bőrön a szolárium látogatása során? Hogyan lehet megszabadulni tőlük?

Egyes emberek bőrén megjelenő fehér foltok, folyamatosan a szoláriumban, azt sugallják, hogy a bőrön nincs melanin. Ez nem anomália. A bőr azon tulajdonsága, hogy melanint termel, amikor ultraibolya fénynek van kitéve, a leégés folyamata minden ember egyénenként. A szolárium látogatásához kéthetes szünetet kell tartani, majd napi és legfeljebb havonta 10 alkalommal látogasson el. Kérjen tanácsot a szalon rendszergazdájával is, lehet, hogy egy másik szoláriumba kell mennie (az UVA és az UVB sugarak arányának különbsége). Amikor meglátogatja a szoláriumot, ne felejtse el használni a speciális méregtelenítő krémet.

Mennyire veszélyes napozni egy szoláriumban egy olyan személynek, aki sok születési méretet tartalmaz? A szolárium befolyásolhatja a szám növekedését?

Rengeteg ember van, aki még rövid ideig is kitett a nyílt napnak, ami gyorsan elszaporodik. Ha az ilyen számhoz tartozik - és a szolárium, és a nap akkor ellenjavallt. Ha a tapasztalatai alapján a napsugárzás nem okoz születésképtelenséget, akkor a szolárium nem fog semmilyen kárt okozni és bronz árnyalattal szépíti a bőrt. Ha azonban bármilyen kétség merül fel, forduljon a megfelelő szakirányú orvoshoz.

Napozhatok-e a szoláriumban anélkül, hogy lefednék a mellet egy ápolónőre?

Orvosi források szerint a terhesség alatt hormon termelődik nőkben, ami pigment-aktiváló hatást (chloasma) okoz. Ezért egyes terhes nők nem reagálnak az ultraibolya fényre, mint rendesen. Az ultraibolya barnító ágy nem veszélyes a magzat számára. Azonban születés után a szoptatás során az ultraibolya, amely védtelen emlőmirigyekre irányul, megváltoztathatja az anyatej összetételét. Bármilyen kétség esetén forduljon orvosához.

Hány nappal az antibiotikum utolsó tabletta bevétele után meglátogathatja a szoláriumot? Az orális fogamzásgátlók szedése alatt lehetőség nyílik a szoláriumra?

Az orális fogamzásgátlók befogadása nem ellenjavallat a szolárium látogatásához. Az antibiotikumok szoláriumot meglátogató szedése után szükséges szünet meghatározásához figyelembe kell venni alkalmazásuk időtartamát és a testből való eltávolításukhoz szükséges időt. Pontosabb tájékoztatást kaphat olyan orvostól, aki az Ön számára antibiotikumot ír elő.

Napozhatok-e a szoláriumban zúzódásokkal?

A napfényben lévő zúzódások ellen nem ellenjavallt, ez segít nekik álcázni, de nem járulnak hozzá az eltűnéshez.

Lehetőség van egy szolárium és egy szauna vagy szauna túrázására?

Nem ajánlott a szoláriumot fürdés vagy szauna után látogatni, mivel a bőr elveszíti természetes zsírzsírját, és érzékenyebbé válik. És ez égési sérülést okozhat. Szintén nem szükséges a szoláriumot vízkezelés előtt meglátogatni, mivel a szaunában vagy a szaunában a bőr túl magas hőterhelésnek van kitéve. Ezért próbálja meg meglátogatni a szoláriumot hétköznap, a fürdő hétvégén vagy fordítva.

A tetoválás ég a szoláriumban?

Barnulás közben tetoválás ajánlott fedezni, mivel a tinta ultraibolya fény elhalványul, vagy allergiás reakciókat okozhat (ha friss tetoválás). Mielőtt minden barnítókúra ajánlott alkalmazni a tetoválás krém fényvédő (SPF).

Nem akarom, hogy az arcom napozni kezd. Mi a tanács?

Annak érdekében, hogy az arc ne napoljon, használhat egy hidratálót SPF 30-50 fényvédő szűrővel. De ez nem fogja megmenteni az életkor foltoktól, valamint nem takarít meg olyan rendszeres papírtörlőt, amely lehetővé teszi a nap sugarainak 99% -át. Ha érdekli az arcod ifjúsága, vagy kémiai peelinget szenvedett, ebben az esetben egy speciális fényvédő arcmasszával segít meg. A maszk anyaga abszolút nem hiányzik az ultraibolya. Ezt a maszkot a szalonunkban megvásárolhatja.

A napfénytető károsítja a tetoválásomat?

Lehetséges, hogy a tetoválásod a sugárzás hatására elhalványul. A színes tetoválások a leggyorsabbak a kiégésre. Ebben az esetben javaslom, hogy SPF - krém vagy SPF - rúzs használjon. A rajz helyére védelmet kell alkalmazni.

Hogyan tudom kiterjeszteni a déli árnyékot?

A sötét déli tanár tulajdonosává válik, emlékeznünk kell egy dologra: ez a sárgás sokkal gyorsabban jön ki, mint a helyi strandokon vásárolt sárgásbarna. Ez leginkább azért van, mert a turisták a lehető leghosszabb ideig igyekeznek a napsütésben maradni, ahelyett, hogy kis mennyiségben napozni fognak. Fennáll a veszélye, hogy testüket a legaktívabb sugárzásra bocsátják ki, és természetesen égnek. És a bőr viszont válaszol: megpróbálja helyreállítani a gyorsabb és intenzívebb lerakódásokat a sérült sejteken. Szóval, napozzon a szemmel és az arányérzetet. Az ünneplés után ügyeljen arra, hogy megvásároljon egy előfizetést a szoláriumra, mert a sárgásbarna, még a legsikeresebb eredményt is folyamatosan meg kell őrizni. A szoláriumot hetente egyszer meglátogatja, sokáig meghosszabbítja a fogadott benyomások örömét, és természetesen a barnulást.

Használhatom a szoláriumot, ha rendszeresen gyógyszert szedek?

Egyes gyógyszerek jelentősen növelik a bőr érzékenységét az UV sugárzásra. Fényérzékenyítőnek nevezik őket. Ha a szedett gyógyszernek az annotációjában meg van írva, hogy növeli a fényérzékenységet, akkor jobb, ha egy bizonyos ideig nem tartózkodik napozás közben. Mivel a napégés ebben az időszakban égési sérülést okozhat!

Az ártalmas önkioldó?

A lényeg ebben a kérdésben az, hogy figyeljen arra, hogy milyen önbarnázást használ. Ne használjon ismeretlen gyártótól származó autózás és megkérdőjelezhető minőség. Jobb, ha találkozót szervezsz a szalonban, mint saját otthonában. Ne hagyja figyelmen kívül a szakemberek ajánlásait. Ha allergiás hajlamú bőrre van szüksége, először egy cseppentőt alkalmazzon egy kis bőrfelületen. Ez a vizsgálat meg fogja határozni, hogy irritáló hatással van-e a festékre. De fel kell készülnie arra a tényre, hogy függetlenül a gyártótól, minden egyes autózás alkoholt tartalmaz, amely kiszárad a bőrön. Minél sötétebb a szín, annál inkább szárad. Az önellátás után ajánlott hidratáló krémet használni a test számára. És általában a dioxoaceton nem rákkeltő, és nem jelent egészségügyi veszélyt. Ezenkívül a sportolók táplálékkiegészítőjeként szerepel. A vizsgálatok kimutatták, hogy a dioxoaceton kevésbé toxikus, mint az aszpirin, a koffein és még a szokásos só.

Van valami értelme a napozás előtt a szoláriumban?

Még a fényes bőrűek számára is szükség van. Miután a régen várt strandra érkeztünk valahol Baliban, arra törekszünk, hogy a lehető legtöbb időt töltsük el. És nem használják ezeket a feltételeket, a bőr kezd lemondani. Ezért gyakran bronzbarna helyett a turisták visszatérnek égési sérülésekkel és bőrpírral. Még ha természetesen sötét árnyalat is van, ne lusta, menj a szoláriumba, 5-6 ülés segít a bőrt előkészíteni egy fájdalmas átmenethez télről nyárra.

Lehet, hogy napozásra veszem a zúzódásokat

1012. Kérlek, kérlek, óriási zúzódásom van a lábamon, valószínűleg még egy zúzódás is! Látogasson el a szoláriumba, amíg el nem múlik? Megéri, hogy bezárja az UV-t? Köszönjük előre!
Üdvözlünk! Az ultraibolya sugárzás nem befolyásolja a zúzódásokat vagy a hematómákat, ezért nincs ellenjavallat az oldalról. De szem előtt kell tartani, hogy a szolárium hõje hígítja a vért és felgyorsítja mozgását. Ezért a hematoma kialakulását követő első napokban a szolárium látogatása nem ajánlott, mivel a melegben megnőhet és további kényelmetlenséget okozhat. A felszívódás szakaszában éppen ellenkezőleg, a hő- és UV besugárzás kedvezően befolyásolja az anyagcsere folyamatait, így lehetséges és szükséges a szolárium látogatása. A gyógyító hatás mellett egy kis (!) Kozmetikumot is ad, és a zúzódásod nem lesz olyan észrevehető. A végső következtetésekhez forduljon egy traumatológushoz, aki látja a hematoma színpadát, és teljes következtetést fogalmaz meg a szoláriumról.

SZAKASZ: Az orvos megválaszolja a kérdéseket

Kérdéseit Olga Pochepetskaya, orvos-terapeuta, orvosi és népszerű tudományos könyvek szerzője, a terápiás táplálkozás, megelőző orvoslás és az egészséges életmód szakembere.

2135. Helló Én még soha nem járt solyariy.T.k 7 évvel ezelőtt voltam kullancscsípésre, majd 3 évig nem lehetett napozni (jelenleg meghosszabbított napozás arca vörösebb és cheshitsya) Lehetséges, hogy szoláriumba járni?
Hello, ha nem lehetsz a napsütésben, nem tudsz napozni, akkor semmi esetre sem tudsz eljutni a szoláriumba. A szolárium hatása ugyanaz, mint a nap.

1662. Helló 2 évvel ezelőtt a pajzsmirigy bal oldali részét eltávolították. az autoimmun thyreoiditis Hashimoto diagnózisa. Többször is el tudok menni a szoláriumba?
Üdvözlünk! A betegség kis aktivitásával elvileg lehetőség nyílik a szolárium látogatására. De csak a kezelőorvos adhat engedélyt.

1633. Tudnom kell, hogy meglátogatom-e a szoláriumot? Köszönöm !!))
Üdvözlünk! A szoláriumban sétálhat és igényelhet. Az UV-sugárzás hatására a foltok gyorsabban lesznek. Igen, és a jó hangulattal jár, ami növeli az immunitást, és ezért hozzájárul a gyorsabb helyreállításhoz.

1620. Kérem, mondja meg, lehetséges-e egy atópiás dermatitisben szenvedő gyermek (3 éves), hogy meglátogassa az infravörös szaunát? Köszönöm.
Üdvözlünk! Az infravörös szaunát az atópiás bőrgyulladásra utalják, de semmiképpen sem jelentkezik az exacerbáció fokában. Az infravörös szaunát még a kisgyermekek is elviselik, mert a körülményei sokkal kényelmesebbek, mint egy közönséges fürdőben. De tartózkodásának idejét orvosával kell megbeszélni.

1612. Üdvözlünk! Lehetséges, hogy egy krónikus gégeműgyulladás napozhat egy napozóterembe
Üdvözlünk! A betegségben a napsütés napozófedélzetben megoldódott, sőt ajánlott, mint az obshcheukrepljajushchaja eljárás.

1506. Helló, doktor! Sok napig napoztam a napozóterembe. De két évvel ezelőtt műtétet végzett (a retina felszakadása és leválása után), és ennek következtében a szoláriumot nem látogatta meg. Nem tudom, folytathatnám-e a szolárium látogatását, és nem károsítanám a szememre? Köszönöm
Üdvözlünk! Ha csak a leírt adatokat veszi figyelembe, napozhat a szoláriumban, de mindig szemüveget vagy sztikinit használ a szem számára. Ezek az eszközök az UV sugárzás 90% -át tartják, és a szeme biztonságban lesz. Egy másik kérdés: milyen állapot vagy betegség vezetett a művelethez? Milyen gyógyszereket veszel ebben a tekintetben? Bizonyos esetekben az ultraibolya is ellenjavallt. Ezért kérjük, mindig forduljon orvosához.

1446. Üdvözlünk! Számomra a méh endometriózisa, és a közelmúlt óta гастсродуоденит. Meglátogatom a szoláriumot?
Üdvözlünk! A gastroduodenitis, akkor látogasson el a szolárium. Sajnos az endometriózis az UV sugárzás közvetlen ellenjavallata. Ie napközben nem is napozhat.

1439. Nyáron az endometriózis eltávolítására irányuló művelet volt. Most hormonokat veszek (Zhanin). Napozhatok-e a szoláriumban és hogyan befolyásolja a műtét utáni hegeket? vagy le kell zárni?
Sajnos a szolárium kategorikusan ellenjavallt az Ön számára, és ez nem a műtét utáni sebekről szól. Az endometriózis, mint tudják, tumorfolyamatokra utal. És minden daganatos betegség ellenjavallt az UV besugárzásnak. Az a tény, hogy működtetett, nem jelenti azt, hogy egészséges vagy. Olyan hormonális gyógyszert szed, ami folytatja a kezelést. Tehát minden kockázati tényező visszaadhatja a betegségét. És még a kezelés megszakítása és a negatív eredménnyel történő ismételt vizsgálat után is, a tan bármilyen formában ismét kialakulhat az endometriózis gerincének kialakulása. Vigyázzon az egészségére!

1420. Szia Olga Yuryevna, hogy lehet-e szoláriumot bedörzsölni pikkelysömörrel és hány perccel javasolhat egy psoriasisos személyt, és milyen krémeket és kenőcsöket használhat egyszerre
Helló, Michael! A pikkelysömörben szoláriumot vehetsz igénybe, kivéve bizonyos esetekben, amikor az ultraibolya besugárzás hatására súlyosbodik. Ie a pikkelysömör, a fotodermatosis, az erythroderma és a pikkelysömör exacerbációjának idején a szolárium ellenjavallt. Ha a beteg úgy tűnik, nincs felsorolva, de megtapasztalja, hogy a betegség hogyan viselkedik a szoláriumban, elég, ha felidézzük, mi történik nyálkásodással. Ha nincs súlyosbodás, üdvözöljük a szoláriumban! A szoláriumban és krémben való tartózkodás ideje jobban megvitatásra kerül az orvosával. Általános javaslatok lehetnek: minden másnapi percben elkezdeni, hogy nyomon követhesse a bőr és a kiütések általános reakcióját, és győződjön meg arról, hogy az Önnek megfelelő hidratáló krémeket használ.

1345. Lehet-e szoláriumba menni, ha nincs egyetlen pajzsmirigy-lebeny?
Üdvözlünk! Sajnos a levélben nincs elegendő információ az egyértelmű válaszhoz. Ha a pajzsmirigy nincs jelen a születéskor, és a második normálisan működik, akkor látogasson el a szoláriumba. Ha a részesedést az onkológiai folyamat eredményeként eltávolították - egyértelműen és kategorikusan lehetetlen. Más esetekben meg kell vizsgálnia a kórelőzményt, és konzultálnia kell egy szakemberrel.

1284. Jó napot, macskacsengés van, sok fórumon olvastam egy szolárium előnyeit ebben a pillanatban, mert UV-t szivároznak és áthaladnak, ha kipróbálom a szoláriumot?
Helló, Anna! A macskagyűrű (vagy nyíró, vagy mikroporporia) gombás betegség. Őt kezelik gombaellenes szerekkel. Az UFO-t fel lehet használni a helyreállítás szakaszában, amikor a helyszínről történő lekaparás nem fogja meghatározni a kórokozót. Ezután egy szolárium segítségével, amely elősegíti a szövetek gyors regenerálódását, a helyszín gyorsabban "leereszkedik". Terápiás szerként az UFD-t egy másik deprivációra használják, amely nem fertőző jellegű. Kérem, ne keverje össze ezeket a betegségeket! Ügyeljen arra, hogy konzultáljon egy bőrgyógyászral a szükséges gyógyszerek kinevezésére, mivel a gyűrűgyulladás fertőző betegség. Tisztelettel, Olga

1264. Kedves Olga, a lényeg az, hogy szeretnék fogyni 70 kg-ról 60 kg, de nem tudok, t. Hogy. Én állandóan a vállalat (intézmény, kollégium, és így tovább. D.), de amikor elkezdek hogy korlátozzam magam a táplálkozásban, akkor a gyomrom nagyon zaklatja az éhséget. Kérlek, kérlek, olyan termékek, amelyek segítenek a testsúlycsökkenésben, és ugyanakkor kevésbé táplálkoznak. És mégis van-e olyan alacsony kalóriatartalmú termék, amelyet folyamatosan snackként lehet használni az intézetben. Köszönöm előre.
Hello Victoria! Mivel nem korlátozhatod magad a táplálkozásra, azt javaslom, hogy válasznak a fehérje étrendre. Ez nem a szó legtisztább értelemben vett étrendje, "túlnyomórészt protein-tápláléknak" nevezném. A módszer lényege, hogy több fehérjét fogyasztva enyhítjük a szénhidrátokat, amelyek energiát adnak a szervezetnek. Ennek eredményeképpen a zsírok energia felhasználásra kerülnek, amelyeket korábban tároltak. Az ilyen táplálkozás fontos összetevője a megfelelő vízrendszer. Ideális esetben 1,5 liter tiszta vizet kell naponta fogyasztania (lehet, és fel kell cserélni minden gyümölcslevekkel és teákkal). De ha ez a vízmennyiség kellemetlenné válik, csökkentse az elfogadható szintet, de fokozatosan növelje azt. A reggeli teljesen fehérje (pl. Sült tojás, száraz serpenyőben sült, kenyér nélkül, zöldségekkel lehetséges, de nem burgonyával). Fehérjeforrások: sovány húsok, hal, tojás, dió, hüvelyesek (. Borsó, bab, stb), alacsony zsírtartalmú tejtermékek (sajt, joghurt, joghurt, de ellenőrzik a zsírtartalmat). Ha szénhidrátot (kása, burgonya) eszel, próbáld meg nem keveredni őket a fehérjékkel (rosszul emésztve és raktáron), de újra zöldségeket is. Próbálj felemelni a felesleges szénhidrátokat, például tekercseket, süteményeket és süteményeket. Ha teljesen elviselhetetlen, vegye be a tortát és enni a fele - ez megkönnyíti :). Manna zabkása és tészta is kívánatos kizárni - több "üres" kalóriát, mint jó. Kenyér nélkül is megteheti, de ha nem működik, vásároljon többnyire rozsot korpa- vagy teljes kiőrlésű liszttel. Próbálj meg 2 gramm fehérje / kg-os súlyt kapni, akkor és így tovább, különösen, ha egy ideig a súlyod "megáll", és fogyni fog (ez gyakran az "utolsó" kilogrammban történik). Keresse meg a táplálkozási táblázatot az élelmiszerekben és számolja be. Kívánatos betartani ezt az étrendet: 3 fő étel és 2 snack. A rágcsálnivalók, például a diófélék vagy savanyú tejtermékek (kefir vagy joghurt lehet "fékek"). A kefir és a joghurt legfeljebb 0,5 literre fogyasztható 1 adagig - mindaddig, amíg teljes érzésre van szüksége. Fontos szabályozni a súlyodat, ezért hetente mérlegelni kell, és jegyezd meg az eredményeket. Ez ösztönözni fogja a folyamat folytatását. Sok szerencsét neked!

1228. Zdrastuyte és 16 éves szoláriumot tudsz csinálni.
Miért ne? Napozásra is napozhat. Fontos, hogy betartsák a szoláriumban a cserzés szabályait, fokozatosan napoznak, és ne haladják meg a bőrtípusra cserzés javasolt idejét.

1213. Helló, szubakut pajzsmirigybetegségben diagnosztizáltak, napozhatok vagy szoláriumot tehetek?
Üdvözlünk! A legtöbb esetben a pajzsmirigy betegségeivel szemben a napsütésben vagy a szoláriumban való tartózkodás ellenjavallt. Néha, a betegség csekély aktivitásával az orvos rövid időre engedélyezheti a barnítást. De ezt csak egy endokrinológus végezheti el, aki meggyógyítja Önt és ismeri a betegség valamennyi jellemzőjét.

1205. Zdravtsvuyte. Teljesen elfelejtettem a sebekről: mastopathia, pajzsmirigy hyperfunction (hosszú ideig nem zavarta), és meglátogatta a szoláriumot, a harmadik látogatás után érzékeimhez jött. Mennyire súlyos lesz az egészség következménye az én esetemben?
Üdvözlünk! A kérdés megválaszolása a kórelőzményének ismerete nélkül, anélkül, hogy tudnád testének jellemzőit, nehéz. Ha ezek voltak a minimális látogatási idő, ez egy; ha napfényben "teljes" - ez egy másik. Ha a betegség hosszú ideig nem zavarja, akkor reménykedhet abban, hogy teste függetlenül ki tudja küszöbölni az ultraibolya hatását, ami felesleges. De mindenképpen fölösleges a nőgyógyász és az endokrinológus ellátogatása, és felmérést kell végezni annak érdekében, hogy minden panasz esetén azonnal forduljon hozzájuk.

1175. Üdvözlünk! Kérem, mondja meg, lehet-e napozni a napfényben vagy a napozóteraszon, arachnoid cisztával. Ha nem, miért, mi lehet a következmény. Köszönöm előre.
Sajnos nagyon kevés információt adtál a pontos válaszhoz az Ön konkrét ügyében. Az általános ajánlások a következők: napfény és napégés a nap alatt ezzel a diagnózissal szigorúan ellenjavallt, mivel a túlmelegedés a ciszta túlterheléséhez vezethet és megszakadhat. A spinális ciszta és a Marfan-szindróma nem látogatható a szoláriumban, mert a gerinc-cisztát gyakorlatilag nem védi a külső környezettől, és a túlmelegedés könnyen előfordulhat közvetlen UV sugárzás hatása alatt. A Marfan-szindrómával ez a ciszta komplikációként jelentkezhet az UV-sugárzás hatása alatt. További UV besugárzás okozhat akár a ciszt növekedését, akár újak kialakulását. Mindenesetre le lehet következtetni: a napozóteret csak abban az esetben lehet meglátogatni, ha az agyában egy ciszta, akkor nem zavarja Önt, és más alkalmakkor alkalmanként találta meg. De ebben az esetben a szoláriumon végzett munkameneteket 2-3 percre kell korlátozni, és látogatását orvosa, és nem terapeuta, hanem idegsebész fogadja el.

1042. Üdvözlünk! A testemen fehér pikkelysömör maradt, hogyan festhetem a bõrt?
Üdvözlünk! A szoláriumban vagy a napsütésben végzett cserzés segít az egészséges bőr és a betegség utáni foltok szintjének megmérésében. Talán színük még kissé eltérõ lesz, mivel a pszoriatikus plakkok után a bőrfelületek kevesebb melanin pigmentet tartalmaznak, mint az egészséges bőr. Sajnos a foltok újra láthatóvá válnak, amint a sárgás eljön. A krémekről, ami befolyásolja ezt a folyamatot, nem mondhatok semmit. Ha az orvos nem tiltja a napfürdőzést, a szoláriumot látogathatja egész évben a bőrön.

1012. Kérlek, kérlek, óriási zúzódásom van a lábamon, valószínűleg még egy zúzódás is! Látogasson el a szoláriumba, amíg el nem múlik? Megéri, hogy bezárja az UV-t? Köszönjük előre!
Üdvözlünk! Az ultraibolya sugárzás nem befolyásolja a zúzódásokat vagy a hematómákat, ezért nincs ellenjavallat az oldalról. De szem előtt kell tartani, hogy a szolárium hõje hígítja a vért és felgyorsítja mozgását. Ezért a hematoma kialakulását követő első napokban a szolárium látogatása nem ajánlott, mivel a melegben megnőhet és további kényelmetlenséget okozhat. A felszívódás szakaszában éppen ellenkezőleg, a hő- és UV besugárzás kedvezően befolyásolja az anyagcsere folyamatait, így lehetséges és szükséges a szolárium látogatása. A gyógyító hatás mellett egy kis (!) Kozmetikumot is ad, és a zúzódásod nem lesz olyan észrevehető. A végső következtetésekhez forduljon egy traumatológushoz, aki látja a hematoma színpadát, és teljes következtetést fogalmaz meg a szoláriumról.

1002. Számomra az erózió és a condylomák hetente egyszer meglátogathatok egy napfénytetőt, és befolyásolja a condylomákat.
Hello, Elena! A méhnyak eróziója nem ellenjavallat a szolárium látogatásakor, ha nincsenek szövetek degenerációja. Ezért, ha a problémád csak ebben a helyzetben volt, csak konzultálnia kell orvosával. A szolárium azonban a genitális szemölcsök növekedését is okozhatja, még akkor is, ha hetente egyszer meglátogatják. Ezért eddig nem ajánlott a szolárium látogatása, valamint a strandon a napozás. Távolítsuk el a kondilómákat, és gyógyulásuk után kis adagokban a szolárium látogatása hasznos lehet az immunitás erősítéséhez, hacsak természetesen orvosa nem mond másképp.

1001. Lehetőség van napozni egy napozófedélzeten, ha 3 hónappal ezelőtt egy elektrolit késsel eltávolította a papillómát egy gyomorra, vörös macula volt.
Helló, Tatyana! Bár nem szabad napozni egy napozóteraszon vagy a strandon. A papillóma eltávolításának helyszínének világosnak, majdnem fehérnek kell lennie, csak akkor lehet ultraibolya sugarakkal helyettesíteni. De ebben az esetben lehetetlen egyértelmű választ adni. A papilloma egy olyan vírus akciójának eredménye, amely a bolygónk lakosságának 80% -án (humán papillomavírus) található. Az immunitás csökkenésével jön létre, amit a stressz, a túlzott napfény hatása és hasonlók okozhatnak. Vannak veleszületett papillómák is. A papillóma eltávolítása nem garantálja, hogy az immunitás csökkenésével ismét nem jelenik meg. E tekintetben konzultáljon orvosával. Sokan napoznak az ilyen formációk eltávolítása után, a napsütésben és a szoláriumban, csak pozitív eredménnyel, természetesen apránként.

1000. Kérlek, kérlek, napozhatsz egy napozóteraszon terhes és milyen feltételek mellett?
Üdvözlünk! A terhes nőkre vonatkozó általános rendelkezések a következők: napozás a szoláriumban legfeljebb 36 hét terhesség, feltéve, hogy minden rendben van veled és a csecsemőnél. Ez azt jelenti, hogy nem áll fenn a vetélés veszélye, és nincs terhes anamnézis, azaz a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a varikózis, a pajzsmirigy növekedése. Annak érdekében, hogy ne hagyja figyelmen kívül ezeket a pillanatokat, kérdezze meg kezelőorvosát. A szoláriumnak függőlegesnek kell lennie, így a tartózkodáshoz szükséges idő minimálisra csökkenthető, ha elfogadja az állandó tanfolyamot. A szolárium kezdeti ideje - 3 perc, fokozatosan akár 5-6 percet is elérhet. Figyelembe kell venni az ilyen pillanatokat: amikor a terhesség növeli a bőr érzékenységét az ultraibolya sugárzásra, így a leégés után megjelenhetnek pigmentált foltok vagy a cseppentő lila árnyalatú lesz. Ha van sztringje, megjelenése romlik. Kerülje el a szolárium tartós tartózkodását, tk. ez túlmelegedhet és károsíthatja a babát. Azon a napon, amikor meglátogatja a szoláriumot, elegendő mennyiségű folyadékot inni, hogy lecserélje azt, amely elpárolog, amikor a test felmelegszik a szoláriumban. Valószínűleg a legfontosabb szabály a D-vitamin kedvéért a terhesség alatt a szoláriumban meglátogatni, megerősítve a csontszövetet és más egészségügyi hatásokat, nem csak a szép bőr árnyalatának kedvéért.

987. Szia, szeretném megkérdezni, hogy hogyan lehet napozni személy (bőrtípustól 1), akik akne, valamint a teljes befogadó hormon tablettát (Yasmin).. még mindig félnek kezdeni, azaz a. A. Egy hónappal ezelőtt, ment a lézer nanoperforatsiyu?
Üdvözlünk! Elkezdek válaszolni a végén. Ha a lézervágás után már egy hónap telt el, akkor biztonságosan meglátogathatja a szoláriumot. A szolárium UV-A-sugarai hozzájárulnak a pattanások gyógyításához, de minden egyes esetben, beleértve a tiédet is, szükség van egy bőrgyógyászra. A "Yarina" recepció ritka esetekben fokozhatja a napfényre való érzékenységet és a pigmentált foltok megjelenését. Forduljon egy nőgyógyászhoz és használja a józan észet. Ha több éven át szedik ezt a gyógyszert, nyáron napozik és nagyszerűen érzi magát, a szolárium csak az Ön számára előnyös. És az első típusú bőr napozás a program szerint a könnyű bőr: nem több, mint 8 ülés összesen, az első ülés nagyon rövid, egy szünetet 1-2 napig, majd fokozatosan növeli az eljárást. Ne lépje túl a maximális expozíciós időtartamot (ez az adminisztrátortól szerezhető be) az égési sérülések elkerülése érdekében. Ebben az esetben ne felejtsük el, hogy néha az első típusú bőr nagyon könnyű és nem tartalmaz melanint. Ebben az esetben az ultraibolya besugárzás nem vezet a bőr sötétebbé válásához, és bár a D-vitamin még mindig előállítható, napégés keletkezhet a leégésből.

982. Kérlek, kérlek, szoptatok (fiam 4 hónapos), és az orvos megengedte, hogy nagyon kevés napsütést tegyen a szoláriumban. Használhatok krémeket a szolárium barnításának fokozására és közvetlenül a mellkasra történő alkalmazásukra? Nem romlik a tej íze? Mit lehet enni, hogy a bőr sötétebb színű, de nem árt a gyermeknek? Köszönjük előre! Tanya.
Helló, Tatyana! Szoptató anya ne használjon krémet, hogy fokozza a Nap, és nem azért, mert rontja az ízét a tej, így az alkatrészek a krém árthat a babának. Ne felejtsük el, hogy látogassa meg a szolárium kiterjed a mell melltartó, például úgy, hogy egy fürdőruhát. Ha azt szeretnénk, hogy tan sötétebb volt, lehetséges, hogy enni élelmiszerek gazdag béta-karotin (provitamin A), ami növeli a melanin. Ez gyakorlatilag minden vörös-narancs színű zöldség és gyümölcs. A sárgarépa és a kajszibarack különösen erős. A paradicsom a kivétel - gátolják a pigment előállítását. De a helyzet érdemes megjegyezni, hogy minden vörös-narancs élelmiszerek potenciális allergének, úgyhogy nem árt a babának, azt javasoljuk, hogy tartózkodjanak az ilyen kiegészítéseket a diéta.

981. Üdvözlünk! Amikor kimegyek a nyáron a strandon a nap, mindig van egy fél órát kezd szédül, rosszul van, és ha nem hagyja az árnyék jön elveszti az eszméletét. És ez mindenütt történik, a Krímben és Törökországban. Próbáltam inni tabletta hányinger, mielőtt a part - nem segít. És a rongyos arccal haza akarsz jönni a tengerből! Kérem, kérem, hogy legyen. Natalia, Pavlograd.
Hello, Natalia! Amit leírtál, olyan, mint egy hőguta jele. Valószínűleg fél óra a napban - sok mindenért. E tekintetben konzultáljon orvosával. Ha azt mondja, hogy nincs ellenjavallat, üdvözöljük a szoláriumban. Így gyönyörű bőrárnyékot kaphat kevesebb idő alatt és ilyen kellemetlen következmények nélkül.

979. Jó napot! Nyaraláskor nem számoltam a napégés idejét, és nagyon erősen égettem a kezem. Most, hogy az égések átmentek a kezek minden felületén, fehér foltok vannak! Most megyek el a szoláriumba, és megnézem, meg tudom-e még színezni a bőrt? Köszönjük előre!
Üdvözlünk! Azt hiszem, tévesen meghatározhatja a foltok eredetének okait. Ők is a külső megnyilvánulásai tinea versicolor - gombás bőrelváltozások (nem a diagnózis felállításához levelezés, már csak javasolták). Kérjük, forduljon a bőrgyógyászhoz. Az a tény, hogy bizonyos esetekben, mint például a pityriasis versicolor, szolárium, problémát megoldani nem lehet, éppen ellenkezőleg - súlyosbítja a betegséget.